CORPORESCENCE

Atelier Création de découverte corporelle

Les samedis de 14h à 16h à partir du samedi 26 septembre 2015

     Adressé à tous ceux qui veulent :

         - Connaître leur corps, l'apprivoiser.

         - Fluidifier leurs mouvements, gagner en souplesse.

         - Éveiller l’attention, la concentration.

         - Détecter les zones bloquées et agir dessus.

         - Favoriser la qualité des rapports avec les autres.

         - Développer leur créativité.

         - Améliorer leur bien être global.

         - S’offrir un moment à soi.

Déroulement de la séance

- Temps individuel d'écoute, respiration, encrage, détente et identification de l'instant.

- Exercices adaptés à tous, menu du jour.

- Improvisation et expression personnelle.

- Temps d'échanges.

Méthode

Mon approche est multiple.

Je suis danseuse professionnel  (DE en danse contemporaine) et artiste interdisciplinaire. J’ai envie de partager les techniques que j'ai abordées tout au long de ma vie:  Danse, Tai chi, Qi Gong, Do In, Méthode Alexander, Feldenkrais, danse Butô, danse contact, Aïkido, techniques thérapeutiques par l'art.

Le travail du corps nous apprends à ÊTRE présent à la vie

                                                                       Jasone Muñoz

Où ?

Salle du complexe sportif Guimier 555 Vieux chemin de Sablettes, 83500 La Seyne-sur-Mer

----> Tarifs, inscriptions et renseignements: lamaquina@orange.fr

 

 Nous remercions l'aide de la Commune de La Seyne-sur-Mer. Logo la seyne

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